Amazon出品 「ボリウッド・ワークアウト~インド映画のヒロインになって踊ろう!」[DVD]

こちらはFBA出品で売れました。

仕入価格50～100円　　販売価格1980円

ボリウッド・ワークアウト~インド映画のヒロインになって踊ろう! [DVD]

出演: 板倉リサ

販売元: コロムビアミュージックエンタテインメント

発売日 2010/10/20

時間: 90 分

ASIN: B004099YB8

JAN： 4988001379003

内容紹介

世界一の映画大国！インド・ボリウッドムービーの女優リサと一緒に

踊って、感じて、心も身体も美しくハッピーになる　新ダンス・エクササイズ！

ボリウッド映画の主題歌で　楽しく踊って全身をシェイプアップ！！

映画「スラムドッグ＆ミリオネア」のオスカー受賞で、ボリウッド人気が復活

全米ではボリウッドダンスを取り入れたワークアウトが大ブームに！

ボリウッドとは、インド・ムンバイ（元ボンベイ、ボンベイ＋ハリウッドの造語）を中心とした

インド映画産業のこと。その注目はなんといってもダンスシーン。このＤＶＤは、製作中のボリウッド

映画で主演女優となった板倉リサが考案した、インド映画の世界を体験できるようなダンスワークアウトです。

◇スカーフを使った動きは二の腕や背中のシェイプアップ、ウエスト引き締めなどの効果も抜群。

◇動き一つ一つはシンプルなのでどなたでも楽しめます。

◇４つのパートは１つだけでも組み合わせてもＯＫ。

◇振りを少しずつ覚えながら各パートごとに完成させ、最後は１曲全部をつなげて踊ります。

振りを全部覚えたらいよいよ本番！　ボリウッドヒーローも登場するスペシャルダンスです。

シャールークカーン（ボリウッド最高のヒーロー）に楽曲提供する人気アーティ ストによる

映画主題歌「ナチュロ！」の曲に合わせて、ヒロインになったつもりで思いっきり踊ってみましょう！　

ダンスの前には、７つのチャクラを活性化するカラー･エクササイズ”女優ヨガ”で、ゆったり気持ち

ウォームアップ。心と体をハッピーオーラで満たし、ヒロインへの準備を整えます。毎日のエクササイズにも最適です。

■レッスン・プログラム

◎ウォームアップ　～女優ヨガ

◎ボリウッド・ダンス「ナチュロ！」　レッスンPart①～④

①軸を整える、二の腕シェイプ

②骨盤周りとウエストシェイプ

③バストアップと脚やせ

④全身シェイプ

◎ドレスリハーサル　＝全てのパートをつなげて１曲踊ってみよう＝

◎「ナチュロ！」　＝映画のヒロインになって踊ろう！

内容（「キネマ旬報社」データベースより）

ボリウッド映画で日本人初の主演女優となった板倉リサ考案によるダンスワークアウトDVD。軽快な音楽とシンプルで楽しい振付、スカーフを使用した二の腕や背中のシェイプアップなどを紹介。映画さながらに踊るスペシャルダンスも見どころ。

ということだそうですが、

インド映画というと

すぐに踊りだす印象がありますよね。。。（´∀｀*)

ちなみに「ボリウッド」って言葉

ご存じでしたか?

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タグ：板倉リサ インド映画 エクササイズ ダンス ボリウッド FBA Amazon